АЮРВЕДИЧЕСКИЙ КУРОРТ ХИРУ МУДРА В ИНДУРУВЕ
Этот аюрведический курорт Хиру открылся в августе 2017 года, и его название вдохновлено символическим жестом руки „Мудра“. Этот жест используется во время религиозных практик или в танцах и йоге и является санскритским термином, переводимым как „то, что приносит вам радость“.
Курорт расположен в небольшой деревне Индурува, к югу от Бентоты. Деревня еще не освоена туристами, поэтому предлагает бесконечные и почти пустынные пляжи – идеальное место для отдыха в тишине и покое или для долгой прогулки по пляжу.
Отель расположен прямо на сказочном пляже
Трехэтажное здание с 11 номерами расположено прямо на идиллическом пляже. В каждом номере есть балкон с видом на море. В просторных номерах (около 34 м2) в каждом есть собственный душ / ванная комната, фен, телефон, сейф, вентилятор, кондиционер, москитная сетка и бесплатный Wi-Fi.
Терраса на крыше, расположенная на третьем этаже дома, приглашает вас задержаться, предлагая дополнительные зоны отдыха и захватывающий дух вид на океан. Лаундж, небольшая библиотека и ресторан хорошо спроектированы и с любовью оформлены. Вы также можете отдохнуть от повседневной жизни в закрытом тропическом саду на пляже.
Лечение в аюрведическом центре
В аюрведическом центре квалифицированные аюрведические врачи будут отвечать за ваше лечение. Вы сможете насладиться ежедневными процедурами от команды профессиональных терапевтов в приятной атмосфере. Некоторые из легких терапевтических процедур, таких как аюрведический массаж ног или лица и цветочная ванна, также могут быть назначены в нашем прекрасном саду.
В саду находится Аюрведический центр с 5 процедурными кабинетами, где вас ждет многолетняя команда опытных аюрведических врачей с несколькими терапевтами для вашего индивидуально подобранного аюрведического лечения. Для достижения наилучших результатов вы будете проходить как минимум 4 процедуры в день, которые включают в себя все классические элементы панчакармы (пятикратное очищение) и, среди прочего, подходят для оживления, регенерации, укрепления и укрепления иммунной системы.
Используемое аюрведическое лекарство состоит исключительно из натуральных ингредиентов, при желании на консультациях доступен немецкоязычный переводчик. Платформа для йоги для занятий йогой, медитацией, музыкальной терапией и цигун.
ЙОГА
Йога является важным элементом аюрведического учения и образа жизни. Благодаря практике физических и дыхательных упражнений, а также глубокому расслаблению вы откроете для себя новые измерения гибкости, внутреннего покоя и ясности ума. В основном хатха - проводится на пляже Хиру 5 раз в неделю вместе в группе в павильоне йоги. Слово хатха состоит из слогов „ха-“ (солнце, активный образ жизни) и „-тха“ (луна, спокойствие, чувства, интуиция) и охватывает очень телесно-ориентированную ветвь йоги, которая занимается уравновешиванием противоположностей. Цель различных физических (асан) и дыхательных (пранаяма) упражнений - объединить оба компонента и, таким образом, достичь личного баланса.
ЦИГУН
"Внутренние боевые искусства" укрепляют тело, предотвращают болезни и обеспечивают самооборону. Цигун уходит корнями в традиционную китайскую медицину. Для регулирования потока энергии (ци) в организме. Цигун происходит из области традиционной китайской медицины (ТКМ ) и предлагается два раза в неделю с групповым лечением. Благодаря дыхательным и концентрационным упражнениям, плавным движениям и медитации ум может стать яснее, тело - сильнее, а человек - здоровее.
МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
На наших курортах вы можете ощутить целебное воздействие музыки на ваш разум, душу и тело – опыт, который привлекает все наши чувства.
МЕДИТАЦИЯ
Медитация, прежде всего, это точная техника для активизации, тренировки и очищения ума.
ПИТАНИЕ
Отель специализируется на аюрведических блюдах, индивидуально подобранных для вашей доши, которые подаются в уютном современном ресторане. Аюрведический врач даст вам рекомендации по питанию еще в начале вашего курса лечения, вы сможете посещать лекции по аюрведическому питанию на месте во время курса лечения, а перед отъездом получите подробную консультацию по типовому питанию в повседневной жизни.
Программа " Классическая Аюрведа" - цены от 1600 евро на 13 ночей на чел.
Аюрведический курорт Хиру Мудра Тагиру проводит традиционную панчакарму. Для этого пятикратного очищающего курса необходимо пребывание не менее 2 недель. для достижения долгосрочного успеха.
- Аюрведический полный пансион с включенным питанием. Вода, травяные чаи
- Начальные и последующие консультации с аюрведическим врачом, определение доши и составление плана лечения и питания
- ежедневный разум. 4 процедуры в зависимости от состояния здоровья и рекомендаций врача, например, массаж Абхьянга маслом, травами или рисовыми мешочками, Кати Васти (масляное аппликация с тестовым кольцом), различные очищающие процедуры (панчакарма), травяная и, наконец, цветочная ванна
- Аюрведическая медицина по рецепту в рамках курса лечения
- Йога 5 раз в неделю
- 2 раза в неделю Цигун и медитация
- Лекции по Аюрведе (лечение, медицина, питание и философия)
- Вечерние мероприятия по предложению, например, уроки аюрведической кулинарии, музыкальная терапия, фольклор
Дополнительные консультации, например, при раке, инсульте и заболеваниях сердца с такими обследованиями, как анализы крови/мочи или рентген, а также другие более специфические методы лечения, такие как точечный массаж, иглоукалывание и лазерная терапия, доступны за дополнительную плату.
При желании возможно бронирование: кондиционер 5 евро/номер/день, оплата производится на месте.
Дополнительно включено:
- Предоставьте в номер собственный коврик для йоги
- Пользование Wi-Fi, халатом, аюрведическим шампунем и зубной пастой
