Аюрведа, панчакарма, йога, цигун, медитации на Шри - Ланке: отель Hiru Beach Ayurveda Resort

Живописный отель Hiru Beach Ayurveda Resort расположен на нетронутом пляже Косгода. Тихий шум моря - ваш постоянный спутник, будь то во время занятий йогой по утрам или во время ужина в нашем ресторане. Небольшой прибрежный городок Косгода расположен между Бентотой и Амбалангодой и ассоциируется с сельским хозяйством и выращиванием корицы, а также кустарным рыболовством. Косгода особенно известен своим проектом по защите морских черепах, которым управляет Общество защиты дикой природы Шри-Ланки.

ПИТАНИЕ КАК СРЕДСТВО В АЮРВЕДИЧЕСКОМ ЛЕЧЕНИИ

Аюрведическое учение рассматривает питание как естественное средство и придает ему первостепенное значение. Питание и диета являются решающими факторами для успешного процесса заживления и здоровой жизни. Таким образом, индивидуальный план питания для каждого гостя является важным компонентом вашего лечения аюрведой.

В зависимости от вашей доминирующей доши, вы будете есть определенные продукты, чтобы поддерживать баланс между всеми тремя дошами. Быть шеф-поваром по аюрведе требует большого опыта и знаний о продуктах, травах и специях, которые стимулируют “пищеварительный огонь” (Агни) и балансируют доши.После этого ваши блюда будут приготовлены индивидуально для вас. Вы поужинаете в гармонии с природой и дош и насладитесь кулинарными изысками, которые привлекают все чувства

Великолепный вид на море из каждой комнаты

Десять тщательно оформленных номеров разделены на 9 просторных стандартных номеров (около 30 м2) и один большой люкс площадью около 60 квадратных метров. В каждом номере есть собственная ванная комната, фен, сейф, кондиционер, вентилятор, телефон и бесплатный Wi-Fi.

Кроме того, в большом люксе на третьем этаже есть просторная гостиная, большая ванная комната с ванной, галерея с двумя спальными зонами и большой балкон.

Из всех номеров отеля Hiru Beach открывается вид на море.В дополнение к приятной цветовой концепции курорта, сочетание колониальных элементов с предметами традиционного цейлонского искусства особенно привлекает глаз наблюдателя. Пальмы и бассейн очень привлекательны и предлагают много места для созерцания.

В аюрведическом центре квалифицированные аюрведические врачи будут отвечать за ваше лечение. Вы сможете насладиться ежедневными процедурами от команды профессиональных терапевтов в приятной атмосфере. Некоторые из легких терапевтических процедур, таких как аюрведический массаж ног или лица и цветочная ванна, также могут быть назначены в нашем прекрасном саду.

В саду находится Аюрведический центр с 5 процедурными кабинетами, где вас ждет многолетняя команда опытных аюрведических врачей с несколькими терапевтами для вашего индивидуально подобранного аюрведического лечения. Для достижения наилучших результатов вы будете проходить как минимум 4 процедуры в день, которые включают в себя все классические элементы панчакармы (пятикратное очищение) и, среди прочего, подходят для оживления, регенерации, укрепления и укрепления иммунной системы.

Используемое аюрведическое лекарство состоит исключительно из натуральных ингредиентов, при желании на консультациях доступен немецкоязычный переводчик. Платформа для йоги для занятий йогой, медитацией, музыкальной терапией и цигун.

ЙОГА

Йога является важным элементом аюрведического учения и образа жизни. Благодаря практике физических и дыхательных упражнений, а также глубокому расслаблению вы откроете для себя новые измерения гибкости, внутреннего покоя и ясности ума. В основном хатха - проводится на пляже Хиру 5 раз в неделю вместе в группе в павильоне йоги. Слово хатха состоит из слогов „ха-“ (солнце, активный образ жизни) и „-тха“ (луна, спокойствие, чувства, интуиция) и охватывает очень телесно-ориентированную ветвь йоги, которая занимается уравновешиванием противоположностей. Цель различных физических (асан) и дыхательных (пранаяма) упражнений - объединить оба компонента и, таким образом, достичь личного баланса.

ЦИГУН

"Внутренние боевые искусства" укрепляют тело, предотвращают болезни и обеспечивают самооборону. Цигун уходит корнями в традиционную китайскую медицину. Для регулирования потока энергии (ци) в организме. Цигун происходит из области традиционной китайской медицины (ТКМ ) и предлагается два раза в неделю с групповым лечением. Благодаря дыхательным и концентрационным упражнениям, плавным движениям и медитации ум может стать яснее, тело - сильнее, а человек - здоровее.

МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

На наших курортах вы можете ощутить целебное воздействие музыки на ваш разум, душу и тело – опыт, который привлекает все наши чувства.

МЕДИТАЦИЯ

Медитация, прежде всего, это точная техника для активизации, тренировки и очищения ума.

Главный врач в Хиру, доктор Думинда Махагодаге, имеет более чем 25-летний опыт работы в Аюрведе и оригинальных традициях Панчакармы. При поддержке команды квалифицированных врачей он будет внимательно следить за вашим лечением и готов ответить на ваши вопросы в любое время.

Каждый из врачей имеет высшее образование с многолетним практическим опытом и прошел специальную подготовку по аюрведической медицине с акцентом на традиционное лечение Панчакармой. Когда вы оформляете бронирование, то мы предоставим вам доктора Рекомендации Думинды при подготовке к вашему аюрведическому лечению.

По прибытии в Хиру главный врач проведет первичный медицинский осмотр.Это основа для вашего индивидуального плана лечения и диеты.>Каждый день вы будете наслаждаться как минимум четырьмя различными процедурами, включая массаж тела, массаж головы (Сиро Абхьянги), массаж лица (Вактра Абьянга), Широдара (нанесение теплого масла на лоб), очищение носа (Насья Карма), а также паровые, травяные или цветочные ванны. Все эти аюрведические процедуры дополняются традиционными косметическими процедурами

ПАНЧАКАРМА - ОСНОВА ЛЮБОГО АЮРВЕДИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ

Лечение Панчакармой воплощает в себе самый глубокий и эффективный метод физического очищения и омоложения. Этот классический метод детоксикации устраняет причину болезни и исправляет дисбаланс 3 биоэнергий Вата, Питта и Капха. Панчакарму можно перевести как „пять действий”, что относится здесь к пяти процедурам в аюрведическом процессе детоксикации. Лечение будет соответствовать потребностям каждого гостя и индивидуальным медицинским условиям и заболеваниям.

Ваше индивидуальное лечение Панчакармой

Снехана (масляная терапия) и сведана (прогревание тела) - это методы лечения, распространенные в аюрведической клинической практике, которые устраняют дисбаланс трех дош и подготавливают организм к получению специальной очищающей процедуры. За этим следует фактическое выведение токсичных веществ из организма, что приводит к перестройке дош и ускоряет регенерацию организма. В зависимости от вашей индивидуальной патологии, мы рекомендуем вам запланировать курс лечения Панчакармой на 21 день или дольше, минимум 14 дней.

Первоначальная консультация

Холистическая медицина Аюрведы требует комплексного подхода к здравоохранению, а не просто рассмотрения отдельных симптомов. Многие болезни можно вылечить, если избегать продуктов и действий, вызывающих эти заболевания. Поэтому очень важно узнать всю информацию о вас, включая ваши предыдущие и текущие заболевания, вашу диету – когда и что вы едите, ваш распорядок дня, режим сна, физическую активность, непереносимость, вашу профессию, социальное окружение, страхи, травмы и многие другие факторы.

В зависимости от ваших заболеваний, мы измеряем ваше кровяное давление, проверяем состояние ваших глаз, кожи, волос, ногтей и языка, прислушиваемся к вашему голосу и дыханию и расспрашиваем вас о вашей моче и фекалиях. Диагностика по пульсу (Нади Парикша) важна для того, чтобы узнать больше о вашем здоровье и истории болезни. Для этого врач приложит три пальца к вашему пульсу и определит вашу комбинацию дош.

Проверка конституции дает каждому гостю его / ее индивидуальное прочтение биоэнергий Вата, Питта, Капха. Мы дополнительно обсудим ваш индивидуальный план лечения и какие лекарства вы будете получать. Помимо запланированных консультаций, вы можете встретиться с врачами для получения дополнительной информации и дальнейших консультаций о ходе вашего лечения.

Программа " Классическая Аюрведа" на 14 ночей - цены от 1700 евро на чел.

• Аюрведический комплекс с полным пансионом, включая бесплатный wi-Fi. Вода, травяные чаи
• Начальные и последующие консультации с аюрведическим врачом, определение доши и составление плана лечения и питания
• ежедневно не менее 4 процедур в зависимости от состояния здоровья и рекомендаций врача, например, массаж Абхьянга маслом, травами или рисовыми мешочками, Кати Васти (масляное аппликация с тестовым кольцом), различные очищающие процедуры (панчакарма), травяная и, наконец, цветочная ванна
• Аюрведическая медицина по рецепту в рамках курса лечения
• йога 5 раз в неделю
• 2 раза в неделю Ци Гун и медитация
• Лекции по Аюрведе (лечение, медицина, питание и философия)
• Вечерние мероприятия по предложению, например, уроки аюрведической кулинарии, музыкальная терапия, фольклор

При желании возможно бронирование: кондиционер 5 евро/номер/сутки, оплата производится на месте.

Дополнительные консультации, например, при раке, инсульте и заболеваниях сердца с такими обследованиями, как анализы крови и мочи или рентген, а также другие более специфические методы лечения, такие как точечный массаж, иглоукалывание и лазерная терапия, доступны за дополнительную плату.

Показания

Учение о долголетии - это своего рода „чудо-оружие” во многих областях, например, при мигрени, диабете, гипертонии, астме, аллергии, болях в спине, проблемах с кожей, пищеварением или кровообращением, регуляции веса, депрессии, рассеянном склерозе и т. Д. Многие люди страдают от таких заболеваний, как: мигрень, диабет, высокое кровяное давление, астма, аллергия, боли в спине, проблемы с кожей, пищеварением или кровообращением, нарушение регуляции веса, депрессия, рассеянный склероз и т.д

Досуг

Открытый бассейн с шезлонгами или пляж для отдыха после процедур (пожалуйста, не оставайтесь на палящем солнце после процедуры). Купание в море возможно только по согласованию с персоналом (течения). Библиотека. Вечерние мероприятия по предложению, такие как музыкальные и танцевальные представления. Команда Hiru с удовольствием организует различные экскурсии на территории, например, на черепашью ферму Косгода (около 30 минут езды). Поездка), шахта лунного камня в Митиягоде (около 1 часа езды). Поездка) или портовый город Галле (около 1 часа езды). Поездка).

АМБАЛАНГОДА. В этом прекрасном торговом городе вы можете найти самую длинную статую лежащего Будды в Азии (около 50 м / 164 фута), окрашенную в яркие цвета и привлекающую как местных жителей, так и туристов. Город также известен на весь мир своими масками сингальского народного и целительского искусства, все из которых можно найти в местном музее