Программа «SlimFit», очищение + похудение в Словении
Вы боретесь с лишними килограммами, но самостоятельно с ними пока не справляетесь? Примите участие в нашей самой популярной программы похудания с гарантированным успехом, которая проводится под наблюдением специалистов – «SlimFit»!
O программе
Mы предлагаем вам помощь профессионального коллектива врачей, следующих современным прекрасно зарекомендовавшим себя медицинским методам «сжигания» жировых отложений. В ходе реализации программы мы подберем для вас комплекс физической нагрузки и процедур, а также поможем вам сохранять мотивацию при достижении поставленной вами цели.
Безопасные методики
Весьма эффективные, безопасные для здоровья методики программы «SlimFit» обеспечивают ускоренное расщепление жиров, стимулируют метаболизм и укрепляют мышцы, что обеспечивает устойчивый результат. А для еще большей эффективности и лучшего самочувствия мы рекомендуем вам оздоровительный массаж тела.
Ход осуществления программы
Насколько интенсивной и углубленной будет ваша программа, зависит от длительности вашего пребывания на курорте. Базовая программа «SlimFit» включает следующее:
Участвуя в программе, вы взаимодействуете с персональным инструктором ЛФК и диетологом – они составят для вас индивидуальный план физической нагрузки и питания, а также дадут вам советы, как продолжить процесс, чтобы достигнутый успех сохранялся. Консультация с диетологом позволит вам многое узнать о моделях питания, составе продуктов, их питательной ценности и гликемическом индексе блюд.
Программа предусматривает консультацию врача и нагрузочное тестирование – эргометрию. Если избыточный вес уже несет в себе угрозу для вашего сердца и сосудов, рекомендуем в рамках программы похудания «SlimFit» провести обследование вашего состояния здоровья силами наших врачей-специалистов. В зависимости от результатов обследования программа будет адаптирована таким образом, чтобы оставаться эффективной и вместе с тем безопасной.
Персональный инструктор – это индивидуальный подход к занятиям, здесь принимается во внимание проведенная диагностика и, во взаимодействии с врачом и диетологом составляется план тренировок, позволяющих простимулировать организм с учетом выявленных проблем. Занятия под руководством персонального инструктора – это весьма эффективный элемент снижения веса и наращивания мышечной массы, они оказывают положительное воздействие на общее самочувствие и конечный результат.
Программа включает в себя множество оздоровительных услуг - ванны, процедуры, массажи - которые помогают уменьшить гормоны стресса и наши мышцы и привести ум к полному расслаблению. Мы поможем вам устранить несовершенства и признаки старения и сделать вашу кожу снова сияющей и увлажненной.
Программа Базовая на 10 ночей
- 10 x полный пансион
- Индивидуальный рацион
- Высокоэффективная программа похудания под руководством специалистов
Прием и анализ состояния организма
1 x посещение врача
3 x анализ состава организма и антропометрия
1 x эргометрия
1 x лабораторные анализы крови: СОЭ, липидограмма
2 x первичная консультация на тему питания
1 x первичная индивидуальная консультация на тему физической нагрузки
Процедуры
5 x «Beautytek» на область живота
2 x фотоанализ
3 x фанго
1 x очищение кожи щеточкой
1 x массаж «Витариум»
3 x инфракрасный липолиз с аэробной нагрузкой
2 x посещение сауны
1 x сеанс аромотерапии, способствующий похуданию
Уход и релаксация
1 x солевой пилинг
1 x пилинг и обертывание для похудания (wrap-up)
2 x релаксационная ванна
Физическая нагрузка
2 x дыхательная гимнастика
1 x тренировка под руководством инструктора
5 x тренировка «кардиокросс»
8 x сеанс северной ходьбы
9 x сеанс акваэробики
4 x пилатес
Консультации
2 x присутствие диетолога во время приема пищи
1 x заключительная консультация на тему питания
1 x заключительная консультация на тему физической нагрузки (план и анализ результатов)
1 x мастер-класс на тему здорового питания
1 x VIP пакет (беседа по телефону перед заездом, комплект по уходу за телом, сумка)
Цены от 2916 EUR
Программа «PREMIUM» на 10 ночей
- 10 x размещение с полным пансионом
- Обертывания с применением фанго, очищающий массаж, посещение сауны
- Сеансы северной ходьбы на лоне природы, пилатес, аэробика в термальной воде
1 x посещение врача
3 x анализ состава организма и антропометрия
1 x эргометрия
2 x первичная консультация на тему питания
1 x первичная индивидуальная консультация на тему физической нагрузки
Процедуры
5 x «Beautytek» на область живота
2 x фотоанализ
1 x массаж «Витариум»
1 x лимфодренаж нижних конечностей
5 x инфракрасный липолиз с аэробной нагрузкой
1 x сеанс аромотерапии, способствующий похуданию
Уход и релаксация
1 x уход «SlimFit»
1 x солевой пилинг
1 x пилинг и обертывание для похудания (wrap-up)
2 x релаксационная ванна
Физическая нагрузка
1 x тренировка под руководством инструктора
8 x тренировка «кардиокросс»
8 x сеанс северной ходьбы
9 x сеанс акваэробики
4 x пилатес
Консультации
2 x присутствие диетолога во время приема пищи
1 x заключительная консультация на тему питания
1 x заключительная консультация на тему физической нагрузки (план и анализ результатов)
1 x мастер-класс на тему здорового питания
1 x VIP пакет (беседа по телефону перед заездом, комплект по уходу за телом, сумка)
Цены от 2950 EUR
ПОХУДАНИЕ + ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА – «PREMIUM» на 10 ночей
от 2916евро
- 10 x размещение с полным пансионом
- Обертывания с применением фанго, очищающий массаж, посещение сауны
- Сеансы северной ходьбы на лоне природы, пилатес, аэробика в термальной воде
Прием и анализ состояния организма
1 x посещение врача
3 x анализ состава организма и антропометрия
1 x эргометрия
1 x лабораторные анализы крови: СОЭ, липидограмма
2 x первичная консультация на тему питания
1 x первичная индивидуальная консультация на тему физической нагрузки
Процедуры
5 x «Beautytek» на область живота
2 x фотоанализ
3 x фанго
1 x очищение кожи щеточкой
1 x массаж «Витариум»
3 x инфракрасный липолиз с аэробной нагрузкой
2 x посещение сауны
1 x сеанс аромотерапии, способствующий похуданию
Уход и релаксация
1 x солевой пилинг
1 x пилинг и обертывание для похудания (wrap-up)
2 x релаксационная ванна
Физическая нагрузка
2 x дыхательная гимнастика
1 x тренировка под руководством инструктора
5 x тренировка «кардиокросс»
8 x сеанс северной ходьбы
9 x сеанс акваэробики
4 x пилатес
Консультации
2 x присутствие диетолога во время приема пищи
1 x заключительная консультация на тему питания
1 x заключительная консультация на тему физической нагрузки (план и анализ результатов)
1 x мастер-класс на тему здорового питания
1 x VIP пакет (беседа по телефону перед заездом, комплект по уходу за телом, сумка)
ПОХУДАНИЕ + ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА – «BASIC»на 14 ночей от 3080 EURO
- 14 x размещение с полным пансионом
- Обертывания с применением фанго, очищающий массаж, посещение сауны
- Сеансы северной ходьбы на лоне природы, пилатес, аэробика в термальной воде
Прием и анализ состояния организма
1 x посещение врача
3 x анализ состава организма и антропометрия
1 x эргометрия
2 x первичная консультация на тему питания
1 x первичная индивидуальная консультация на тему физической нагрузки
Уход и релаксация
2 x лимфодренаж
3 x классический массаж тела (50 мин.)
2 x обертывание с применением фанго
2 x аромотерапия для очищения организма (45 мин.)
1 x пилинг и обертывание для похудания (wrap-up)
2 x джакузи для очищения организма
Физическая нагрузка
5 x инфракрасный липолиз с аэробной нагрузкой («Medisat»)
8 x пилатес
10 x сеанс северной ходьбы
10 x сеанс акваэробики
9 x тренировка «кардиокросс»
Консультации
2 x присутствие диетолога во время приема пищи
1 x заключительная консультация на тему питания
1 x заключительная консультация на тему физической нагрузки (план и анализ результатов)
1 x мастер-класс на тему здорового питания
1 x VIP пакет (беседа по телефону перед заездом, комплект по уходу за телом, сумка)
Почему стоит выбрать эти программы
Курорт Шмарьешке Топлице специализируется на 3 основных программах, которые базируются на адресном подходе – работа проводится с каждым участником индивидуально, в зависимости от желаемых целей и специфики состояния здоровья.
Релаксация и медитация
Ваша моральная готовность изменить стиль жизни к лучшему в значительной степени повлияет на результаты программы. Поэтому важным элементом ее содержания стали различные велнес-процедуры, обучающие приемам релаксации. Древнейший обряд регенерации организма – «акустическая купель»: звуки, издаваемые гонгом и тибетскими чашами, помогут вам достичь релаксации, приведет в порядок мысли, а «лесная купель осознанности» сблизит вас с природой. Доказанными наукой эффектами обладает и термальная вода. Благодаря высококачественным услугам и стараниям квалифицированного персонала, умеющего прислушаться к вашим потребностям, вы почувствуете себя превосходно.
Дзен-питание
Традиционная китайская медицина уже на протяжении трех тысячелетий с лишним отдает дань пяти цветам, пяти вкусам и пяти ароматам, которые являются залогом долголетия.
На курорте сбалансированному питанию уделяется особое внимание. Диетолог расскажет вам о том, каким образом ежедневное потребление в пищу продуктов различного цвета обеспечит организму все необходимые витамины, минеральные вещества и антиоксиданты.
Лекции и консультации
Консультация или беседа с терапевтом-мотиватором поможет вам в дальнейшем лучше справляться с повседневными задачами, опасениями и вопросами. Для того, чтобы вы могли и по завершении программы в домашних условиях соблюдать здоровый образ жизни, вам разработают программу тематических лекций и индивидуальных консультаций, которые помогут сформировать вашу мотивацию и улучшить стиль жизни (за дополнительную плату).
Физическая нагрузка
Физические упражнения улучшают циркуляцию жизненной энергии. Спортивный инструктор обучит вас технике северной ходьбы, при этом вы сможете прогуляться по окрестным лугам и лесам, что тоже способствует достижению энергетического равновесия. Вам предстоит сосредоточиться на текущем моменте – «здесь и сейчас».
Занятия спортом
Активный образ жизни – это ключ к успеху. К вашим услугам - коллектив инструкторов, прошедших специальную подготовку, и помещения со всем необходимым инвентарем, а роскошная природа, которая словно создана для активного досуга, на курорте Шмарьешке Топлице – совсем рядом.
Отслеживание результатов
На курорте ведут мониторинг процессов, готовы будут предложить их усовершенствование или адаптацию программы по мере необходимости, а также обеспечить максимальную эффективность программы и достижение поставленных целей. При этом ключевая роль отводится прекрасно подготовленному и оснащенному всем необходимым коллективу, который состоит из медиков, инструкторов и диетологов.
