С сентября 2017 года отель Falkensteiner Balance Resort Stegersbach - первый отель для взрослых премиум класса (взрослые с 14 лет), приглашает гостей в полностью обновленный комплекс. Вдохновляющая архитектура, эксклюзивная атмосфера умиротворенности и расслабления, а также один из лучших СПА-комплексов Австрии: испытайте на себе и насладитесь идеальным балансом стиля жизни и велнеса. Находящийся по соседству с самой крупной австрийской гольф-площадкой Stegersbach Lafnitztal отель Balance Resort Stegersbach с панорамным видом на изумительные пейзажи южного Бургенланда заставит биться сердца любителей этой игры сильнее.
Программа «Метаболик Баланс®», разработанная врачом-терапевтом доктором Вольфом Фанфаком (Dr. Wolf Funfack) совместно с известными диетологами, включает современное и здоровое питание в состав вашей ежедневной диеты. Эксперты отеля подготовят вам индивидуальную программу питания для повышения уровня самочувствия и жизненной энергии. Balance Resort Stegersbach - единственный отель в Австрии, получивший явно выраженную рекомендацию от доктора Фанфака!
Метаболик Баланс - индивидуальная диетология будущего.
Желания и потребности в пище имеют индивидуальные различия. Они являются настолько же личностными, как отпечаток пальца, и относятся к конституции человека. Чтобы иметь нормальный вес и сохранять его, необходимо питание, учитывающее индивидуальность человека.
Выбор продуктов питания должен подходить к специфической биохимической структуре нашего организма и строиться на базе личного плана питания – индивидуального пути к нормальному здоровому весу, который сохраняется на долгое время. Это и является целью программы «Метаболик Баланс», созданной доктором медицины Вольфом Фунфаком и его единомышленниками.
Главное достижение авторов программы – терапевта и специалиста в области питания доктора Вольфа Фунфака и диетолога Сильвии Беркли в том, что они нашли ключ к управлению обменом веществ. Имя этому ключу – гормон Инсулин. Кроме того, они нашли способ подбора продуктов питания в соответствии с индивидуальными потребностями организма конкретного человека. Фунфак в своих книгах формулирует это так: «Нам удалось связать «химию» продуктов питания и очень индивидуальную и неповторимую «химию» организма».
Программа МБ через индивидуальный план питания ведет к нормализации обмена веществ и тем самым к регулированию веса. Основой концепции является личный план питания. Выбор ежедневных приемов пищи ориентируется не только на химический состав продуктов питания, но и на соответствующее фактическое состояние человека.
Для тех, кто уже пережил бесчисленные диеты с быстрым набором веса по их окончанию, МБ отвечает на вопрос: «Что действительно нужно их организму, чтобы безвозвратно похудеть полезным для здоровья способом?»
Программа «Метаболик Баланс» решает эту задачу путем составления индивидуального плана питания, в котором список продуктов и правила питания направлены на поддержание инсулина на как можно более низком уровне. По-другому, чем во многих диетах учитывается не только содержание жира или калорий продукта питания, но и все ингредиенты: витамины, минеральные вещества, микроэлементы, доля углеводов, жиров и белков, а также их влияние на гормональную систему.
С помощью программы организм оказывается в состоянии снова самостоятельно производить гормоны, нужные для его функционирования. Таким образом, важные процессы обмена веществ снова приводятся в равновесие.
В программу включено:
- пребывание в номере выбранной категории
- завтрак, обед и ужин с учетом индивидуального плана питания
- биоимпедансный анализ тела
- анализ крови и подготовка индивидуального плана питания
- многочисленные расслабляющие занятия (йога, фитнес в бассейне, скандинавская ходьба и т.д.)
- практические занятия по вопросам питания, здоровья и фитнеса
- кулинарный мастер-класс
- чай и минеральная вода в номере
- профессиональная всесторонняя поддержка и последующий уход
- дополнительные предложения SPA специально для программы Metabolic Balance© за дополнительную плату
В начале программы Metabolic Balance будут проверены Ваши показатели крови, а также другие медицинские параметры. На основе этих данных и информации, полученной лично от Вас (например, аллергии, непереносимости, особые предпочтения или нарушения), специалисты создадут Ваш индивидуальный план питания.
Далее Вы можете начинать программу Metabolic Balance, которая состоит из следующих четырех этапов:
Этап 1: Детоксикация. Первый этап занимает два дня и начинается с очищения кишечника для подготовки Вашего тела к программе Metabolic Balance®.
Этап 2: Строгий переход. Второй этап состоит из периода строгой трансформации длительностью не менее двух недель. В течение этого времени Вы будете следовать своему индивидуальному плану питания.
На протяжении этого периода, Вы не будете, например, использовать масло для приготовления пищи или любые другие дополнительные источники жира, а также использовать только ингредиенты, которые присутствуют в Вашем плане питания. Кроме того, Вам необходимо будет следовать определенным «правилам питания», таким как пятичасовой перерыв между приемами пищи, чтобы дать Вашему телу время для привыкания и адаптации.
Этап 3: Плавный переход. На третьем этапе Вы можете «более свободно» следовать своим личным предпочтениям в еде и, например, иногда добавлять немного «вкусностей». Изменения в Вашем метаболизме должны стабилизироваться, поэтому «вкусностями» не следует переусердствовать. Этот этап программы будет длиться до тех пор, пока Вы не достигнете своей личной цели в весе.
Этап 4: Поддержание формы. На этом этапе Вы будете внедрять свои новые привычки в питании в свой постоянный распорядок дня. Продолжайте следовать правилам программы Metabolic Balance® в Вашей повседневной жизни, и успех гарантирован!
- Первая (или основная, самая нижняя) ступень – это фрукты, овощи, салаты, ржаной хлеб и картофель в мундире. А также качественное растительное масло холодного отжима.
- На второй ступени находятся белки животного и растительного происхождения;
- Третья ступень - злаковые продукты. Здесь разрешается также иногда употреблять стакан красного вина или пива. Позитивное влияние красного вина в профилактике диабета второго типа и коронарной болезни сердца является общепризнанным;
- На четвёртой, последней ступени у нас расположены сладости вместе с безалкогольными напитками, содержащими фруктозу и заменители сахара в очень большом количестве, которые в значительной мере способствуют образованию жира.
Важные достижения программы Metabolic Balance
В долгосрочной перспективе здоровое сбалансированное питание в сочетании с соответствующим количеством упражнений помогает предотвратить такие заболевания, как высокое кровяное давление, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.
В то же время Вы повышаете свой уровень производительности, концентрации и общий уровень энергии. В результате Вы будете лучше спать, сможете повысить физическую и умственную устойчивость и, как правило, почувствовать себя здоровее, энергичней .
Пятизвездный отель Balance Resort Stegersbach находится на солнечной возвышенности, непосредственно над термами Stegersbach, в самом сердце южного Бургенланда.
Бесплатный трансфер! Если вы планируете остаться дольше, чем на 5 ночей, сотрудники отеля бесплатно заберут вас из аэропорта г. Граца или с железнодорожной станции.
