Детокс, похудение, нутригеномика, йога, фитнес, велнес в Греции: Эйфория Ретрит 5 *(Euphoria Retreat), Пелопонес

Артикул: product-391-0

Комплекс Euphoria Retreat 5*, открывшийся в середине июля 2018 года, расположен в традиционной деревне Мистрас недалеко от одноименного разрушенного византийского города (объект всемирного наследия ЮНЕСКО).Очаровательное историческое здание в окружении соснового леса с видом на Спарту.

Euphoria Retreat предлагает идеальное сочетание эллинских практик исцеления и традиционных китайских учений пяти элементов - воды, дерева, огня, земли, металла , чтобы испытать состояние здоровья и радости, известное грекам как эйфория.


2 550 евро

В наличии

Примерно 40 минут до моря, примерно 220 км до Афин, примерно 5 км до города Спарта и примерно 100 км до Каламаты.  Полуостров Пелопоннес на юге Греции предлагает захватывающую дух природу и богат культурными достопримечательностями.
Примерно 40 минут до моря, примерно 220 км до Афин, примерно 5 км до города Спарта и примерно 100 км до Каламаты. Полуостров Пелопоннес на юге Греции предлагает захватывающую дух природу и богат культурными достопримечательностями.

Создательница ретрита Марина Эфраимоглу была первой женщиной — председателем банка в Греции. 20 лет назад у нее диагностировали рак. Она пристальнее стала изучать нетрадиционные методы лечения, а познакомившись с увлекательным миром китайской медицины, стала мечтать об открытии собственного полноценного ретрита.Ретрит не позиционирует себя как спа-центр для похудения, но привести в фигуру в порядок здесь тоже можно посредством грамотно составленного плана "возрождения"

Он предполагает не только занятия в тренажерном зале, но и специально подобранную диету на основе ДНК-теста.Эксперты ретрита в сотрудничестве с Eucrasia, инновационной греческой компанией в области оздоровительного туризма, и Университетом Фессалии разработали свой подход к питанию.Они разработали уникальный протокол для оценки трех самых важных биомаркеров метаболического здоровья: глюкозы, глутатиона и гликогена.Их уровень измеряется во время тестирования 3GL (нужно всего пару капель крови). Гликоген часто называют "молекула чуда" или "мастер-антиоксидант".Это первичный клеточный антиоксидант и внутриклеточный детоксикатор в организме.Эта теория основана на новаторских открытиях Джеймса Уотсона, отца современной биологии и автора более чем двух десятков исследований и многочисленных научных публикаций в области физиологии человека, клеточного метаболизма, биохимии питания.Глутатион стал предметом 90 тысяч исследований, а пониженная выработка глутатиона в организме связана с длинным списком заболеваний, таких как заболевания сердца, диабет, болезни Альцгеймера и Паркинсона, ожирение, различные аутоиммунные заболевания, аутизм, остеопороз и так далее.

Но самое удивительное, что глутатион влияет на гормоны, ответственные за метаболизм, процент жира в организме и аппетит.Отталкиваясь от анализов, врачи ретрита назначают питание. Впрочем, питаться листьями салата или вареной куриной грудкой здесь никто не предлагает.В меню и свежайшая рыба, и отменные стейки, и десерты (правда, без сахара), и даже вино. В Euphoria твердо верят, что в здоровом теле здоровый дух!

Номера в отеле

Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения

К размещению гостей отель предлагает 45 номеров, включая номера Suite, с индивидуальным дизайном в минималистском современном стиле.Все они оснащены совмещенным санузлом с душем, феном, тапочками, мини-баром, принадлежностями для приготовления чая, телевидением (Smart-TV), беспроводным выходом в интернет, ковриком для йоги.

Имеются номера следующих категорий:

  • Classic (25-32 кв. м) с террасой и видом на сад;
  • Superior Deluxe (ок. 35-49 кв. м) с террасой и видом на город или лес;
  • Executive Deluxe (42-49 кв. м) с ванной, балконом или террасой, открывающей вид на долину;
  • Euphoria Junior Suite (ок. 53 кв. м) с гостевой зоной, террасой или балконом, открывающим вид на долину или город.
  • Другие номера Suite по запросу. Одноместные номера - это двухместные номера для одноместного проживания

Похудение:

Избыточный вес, Обмен веществ / ЖКТ от 7 , двухместный, полный пансион - цены от 5.761 €

7-9 дней (7 дней лечения)/10-13 дней (10 дней лечения)/14-17 дней (14 дней лечения) - дополнительные дни, включая полный пансион, без лечения.

Идеальное сочетание высокопрофессионального медицинского наблюдения, средиземноморского антиоксидантного плана питания, клинических испытаний и физической активности.Особенно рекомендуется при ожирении, нарушениях опорно-двигательного аппарата, недостатке энергии, несбалансированном соотношение мышц и жира, нездоровом образе жизни, низкой самооценке.

  • индивидуальный полный пансион после 3GL-анализа* и обследования
  • 1/1/1x медицинская комплексная консультация
  • 1/1/1x обратная связь
  • 2/2/3х консультации по питанию
  • 1/1/1x гормональный и биохимический анализ крови, клеточный стресс-тест, тест состояния печени, анализ уровня глюкозы в крови
  • 1/1/1x эрго-физиологический анализ
  • 1/2/2x процедура для похудения
  • 1/2/2x минеральный лифтинг тела и лечение целлюлита
  • 2/2/4x иглоукалывание
  • 1/1/2x для похудения и детоксикации с помощью специальных водорослей
  • 2/2/4x инфракрасная сауна
  • 1/1/2x детокс-массаж
  • 1/1/2x соляная комната
  • 1/2/2x терапия пятью элементами*
  • 1/1/2x сеанс очищения ума или медитаций в группе
  • 1/1/2x консультация по трансформации *
  • 2/3/3x персональный тренинг
  • 0/1/1x расслабляющий массаж
  • 1/1/1x групповой семинар: эмоциональные аспекты здоровья и веса
  • онлайн наблюдение в течение следующих двух месяцев после отъезда
  • научная поддержка во время программы
  • посещение Euphoria Retreat Spa (около 3000 кв. м) со сферическим бассейном (примерно 32°C) с уникальным дизайном, гидротерапевтическими струями и успокаивающими песнями дельфинов и китов. Тепидариум, византийский хаммам, бассейн Кнайпа, инфракрасная сауна, финская сауна, травяная паровая баня, бассейн Ватсу, душ с приключениями, открытый бассейн, соляная комната. Тренажерный зал.
  • прогулки с гидом по сосновому лесу, йога (виньяса, хатха, хатха крия, аэройога), пилатес, йогилатес, лекции о питании и здоровье, медитация, фитнес, TRX, Чи Гун и д

*Анализ 3 GL: Самостоятельно разработанный и клинически проверенный анализ 3 GL с биомаркерами гликоген, глюкоза и глутатион измеряет метаболическое здоровье и обеспечивает 100% точные результаты для ваших клеточных потребностей. Ваш план тренировок и питания будет составлен командой экспертов с учетом конкретных требований вашего тела

*Терапия пятью элементами: терапевты разработали эту процедуру массажа на основе теории 5 элементов древнегреческой и традиционной китайской медицины. Это делит природу на 5 категорий (вода, дерево, огонь, земля, металл), каждая из которых имеет свои отличительные черты, что также может быть отражено в здоровье человека и поведенческих моделях. Разные люди связаны с различными элементами с точки зрения их физических и психологических моделей.

*Консультация по трансформации: во время этой консультации вы оцените себя, и терапевт покажет вам, как 5 элементов двух древних эллинских целительных искусств: Ydor, Air, Gaia, Aethir и традиционной китайской медицины: вода, дерево, огонь, земля и металл, выражаются в ваших физических и личностных качествах. Вы узнаете, какие элементы являются доминирующими и как вы можете уравновесить их, чтобы в жизни было больше гармонии и удовлетворения

Нутригеномика

Один из громких трендов — использование генетического тестирования для формирования питания. В основу подхода лег, например, парадокс, которое долгое время привлекал исследователей инуитов (коренных народов Северной Америки). Эта этническая группа по большей части питалась рыбой, китовым и тюленьим мясом. Но несмотря на обилие жиров они никогда не страдали сердечными приступами. Ученые считают, что наши современники, которые унаследовали гены северных народов могут позволить себе лишний кусочек жирного без вреда для здоровья.В целом суть концепции персонализированного питания заключается в том, что есть гены, которые влияют на ожирение, сытость и склонность к определенным болезням.

Программа идеально при следующих показаниях:

Burn-Out / психосоматика / депрессия, збыточный вес от 7 ночей полный пансион - цены от 7.483 €

7-10 дней (7 дней лечения)/14-17 дней (14 дней лечения) - дополнительные дни, включая полный пансион, без лечения.

В ходе программы вы получите всестронние консультанции команды экспертов. Ваш план питания будет составлен в соответствии с вашими потребностями.Особенно рекомендуется при ожирении и лишнем весе, хронической усталости, нездоровом образе жизни, низкой самооценке, ощущении хронически слабой иммунной системы, депрессии, хронических заболеваниях, бесплодии, всех типах диабета и психической дисфункции.

  • индивидуальный полный пансион после 3GL-анализа* и обследования
  • 1/1х медицинская и холистическая консультация
  • 1/1х консультация велнес-специалиста
  • 0/1х консультация по состоянию здоровья
  • 1/1х обратная связь от Euphoria
  • 1/2х консультции по питанию
  • 1/1х план действий по итогам консультации по питанию
  • 1/1х анализ гормональный и биохимический анализ крови, стресс-тест клеток, показатели печени, аналих уровня сахара в крови
  • 1/1x эргофизиологический анализ
  • 1/1x консультация с молекулярным диетологом
  • 1/2x лифтинг и скульптуринг тела
  • 2/3x процедура для похудения и детоксикации с помощью водорослей
  • 1/2x увлажняющая процедура для лица
  • 2/4x инфракрасная сауна
  • 1/2x расслабляющий массаж
  • 2/3x терапия пятью элементами*
  • 2/4x персональная тренировка
  • 2/4x сеанс очищения разума или медитация в группе
  • 1/1x тета-терапия*
  • 1/2x консультация по трансформации*
  • 1/1x процедура акупунктуры + Reconnective Healing (воссоединительное целительство)*
  • 0/1x фирменный уход за телом
  • 1/1x групповой семинар: Эмоциональные аспекты здоровья и веса
  • онлайн наблюдение в течение следующих трех месяцев после отъезда
  • научная поддержка во время программы
  • посещение Euphoria Retreat Spa (около 3000 кв. м) со сферическим бассейном (примерно 32°C) с уникальным дизайном, гидротерапевтическими струями и успокаивающими песнями дельфинов и китов. Тепидариум, византийский хаммам, бассейн Кнайпа, инфракрасная сауна, финская сауна, травяная паровая баня, бассейн Ватсу, душ с приключениями, открытый бассейн, соляная комната. Тренажерный зал.
  • прогулки с гидом по сосновому лесу, йога (виньяса, хатха, хатха крия, аэройога), пилатес, йогилатес, лекции о питании и здоровье, медитация, фитнес, TRX, Чи Гун и другие
  • WiFi

*Анализ 3 GL: Самостоятельно разработанный и клинически проверенный анализ 3 GL с биомаркерами гликоген, глюкоза и глутатион измеряет метаболическое здоровье и обеспечивает 100% точные результаты для ваших клеточных потребностей. Ваш план тренировок и питания будет составлен командой экспертов с учетом конкретных требований вашего тела.

*Терапия пятью элементами: терапевты разработали эту процедуру массажа на основе теории 5 элементов древнегреческой и традиционной китайской медицины. Это делит природу на 5 категорий (вода, дерево, огонь, земля, металл), каждая из которых имеет свои отличительные черты, что также может быть отражено в здоровье человека и поведенческих моделях. Разные люди связаны с различными элементами с точки зрения их физических и психологических моделей.

* Тета-терапия: это мощная медитативная техника, которая перепрограммирует ваше подсознание и избавит от убеждений, которые удерживают вас от радости, благополучия, любви и процветания.

*Консультация по трансформации: во время этой консультации вы оцените себя, и терапевт покажет вам, как 5 элементов двух древних эллинских целительных искусств: Ydor, Air, Gaia, Aethir и традиционной китайской медицины: вода, дерево, огонь, земля и металл, выражаются в ваших физических и личностных качествах. Вы узнаете, какие элементы являются доминирующими и как вы можете уравновесить их, чтобы в жизни было больше гармонии и удовлетворения.

*Воссоединительное целительство: одна из форм энергетического исцеления для поддержания физического благополучия, ясности ума, эмоционального внутреннего покоя и развития духовной жизни.

Фитнесс

от 5 , двухместный, полный пансион - цены от 2.665 €

5-6 дней (5 дней лечения)/7-10 дней (7 дней лечения) - дополнительные дни, включая полный пансион, без лечения.

Для повышения выносливости и улучшения физической и умственной работоспособности

  • индивидуальный полный пансион после 3GL-анализа* и обследования
  • 1/1х консультация велнес-специалиста + обратная связь
  • 1/1 эргофизиологический анализ
  • 3/5 персональная тренировка
  • 1/1 посещение инфракрасной сауны
  • 1/1 доступ в солярную комнату или Ватцу
  • 1/0 водные процедуры
  • 1/1 индивидуальный холистический сеанс на открытом вооздухе + йога или пилатес
  • 1/1 детокс-массаж
  • 1/1 сеанс рефлексотерапии или шиацу
  • 0/1 фирманный уход за телом
  • посещение Euphoria Retreat Spa (около 3000 кв. м) со сферическим бассейном (примерно 32°C) с уникальным дизайном, гидротерапевтическими струями и успокаивающими песнями дельфинов и китов. Тепидариум, византийский хаммам, бассейн Кнайпа, инфракрасная сауна, финская сауна, травяная паровая баня, бассейн Ватсу, душ с приключениями, открытый бассейн, соляная комната. Тренажерный зал.
  • прогулки с гидом по сосновому лесу, йога (виньяса, хатха, хатха крия, аэройога), пилатес, йогилатес, лекции о питании и здоровье, медитация, фитнес, TRX, Чи Гун и другие
  • WiFi

*Анализ 3 GL: Самостоятельно разработанный и клинически проверенный анализ 3 GL с биомаркерами гликоген, глюкоза и глутатион измеряет метаболическое здоровье и обеспечивает 100% точные результаты для ваших клеточных потребностей. Ваш план тренировок и питания будет составлен командой экспертов с учетом конкретных требований вашего тела.

Спа-центр (вход от 16 лет, ок. 3 000 кв. м на 4 этажах) с оздоровительным уклоном: сферический бассейн (около 32°C) , гидротерапевтические массажные установки, тепидариум, византийский хамам, бассейн Кнайпа для ног, инфракрасная сауна, финская сауна, травяная баня, расслабляющий душ, открытый бассейн, соляная комната, зал для йоги и медитации, фитнес-зал.
Спа-центр (вход от 16 лет, ок. 3 000 кв. м на 4 этажах) с оздоровительным уклоном: сферический бассейн (около 32°C) , гидротерапевтические массажные установки, тепидариум, византийский хамам, бассейн Кнайпа для ног, инфракрасная сауна, финская сауна, травяная баня, расслабляющий душ, открытый бассейн, соляная комната, зал для йоги и медитации, фитнес-зал.

Йога и фитнес

от 5 , двухместный, полный пансион - - цены от 2.550 €

5-6 дней (5 дней лечения)/7-10 дней (7 дней лечения)

Укрепить тело, восстановить связь с дыханием и внутренним миром.

  • индивидуальный полный пансион после 3GL-анализа* и обследования
  • 1/1х консультация велнес-специалиста + обратная связь
  • 1/1x эргофизиологический анализ
  • 3/5x индивидуальное занятие йогой
  • 1/1x сеанс чакротерапии или Рэйки
  • 1/1x сеанс шиацу или тайского массажа
  • 1/2x посещение инфракрасной сауны
  • 1/1x индивидуальный холистический сеанс на открытом вооздухе + йога или пилатес
  • 0/1х Вацу
  • посещение Euphoria Retreat Spa (около 3000 кв. м) со сферическим бассейном (примерно 32°C) с уникальным дизайном, гидротерапевтическими струями и успокаивающими песнями дельфинов и китов. Тепидариум, византийский хаммам, бассейн Кнайпа, инфракрасная сауна, финская сауна, травяная паровая баня, бассейн Ватсу, душ с приключениями, открытый бассейн, соляная комната. Тренажерный зал.
  • прогулки с гидом по сосновому лесу, йога (виньяса, хатха, хатха крия, аэройога), пилатес, йогилатес, лекции о питании и здоровье, медитация, фитнес, TRX, Чи Гун и другие
  • WiFi

*Анализ 3 GL: Самостоятельно разработанный и клинически проверенный анализ 3 GL с биомаркерами гликоген, глюкоза и глутатион измеряет метаболическое здоровье и обеспечивает 100% точные результаты для ваших клеточных потребностей. Ваш план тренировок и питания будет составлен командой экспертов с учетом конкретных требований вашего тела.

*Релаксация ума: этот сеанс объединяет энергетические методы для снятия стресса и достижения глубокого состояния покоя. Техники, используемые на сеансе помогают восстановить нормальную работу гипоталамуса, уменьшая паническое мышление и возрождая уверенность, безопасность и радость. Процедура помогоет восстановить гормональный баланс и здоровый сон

Питание

Ресторан „GAIA” предлагает здоровые блюда греческой кухни в рамках диеты IMMOT (средиземноморская метаболическая сбалансированная терапия) для очищения организма, активации обмена веществ, борьбы с воспалительными процессами и укрепления иммунной системы. Также детокс-, безлютеновое, вегетарианское питание и блюда для похудения. К услугам гостей бар с полезными напитками и смузи. Полупансион и полный пансион предполагают обслуживание по меню из 3 блюд. Кофе по запросу, легкие алкогольные напитки. Меню закусок с 10:30 до 22:30. Коммуникационные столы для тех, кто путешествует в одиночку.
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения

В свободное время:

Велосипедные и пешие прогулки с гидом по сосновому лесу за отелем, йога, Чи Гонг, медитация, танцы, пилатес.

За дополнительную плпту: экскурсии по историческим местам (театр "Эпидаурос", Олимпия, археологический музей Мистера и многое другое), пещера Пигрос Диру, экскурсия на лодке к близлежащим островам.

Трансфер, включая посещение достопримечательностей по запросу.

- Афинский аэропорт - археологический объект Эпидавра и музейю Продолжительность 5,5 - 6 часов

- Афинский аэропорт - археологический объект Древнего Коринфа и музей. Продолжительность около 5 часов

- Афинский аэропорт - Микенский археологический объект и музей. Продолжительность 5 часов

Как добраться

КАК ДОБРАТЬСЯ НА САМОЛЕТЕ: Аэропорт Каламата (KLX) – ок. 103 км/ок. 65 мин, международный аэропорт

ТРАНСФЕР: Из/в аэропорт KLь6. X на такси (1-3 чел.) – за дополнительную плату

Ближайшие аэропорты:
Kalamata Airport (KLX) : (ок. 103 км / 65 минут)

Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения

Форма заказа

Ваш заказ получен

Вернуться к списку продукции