Лечебное голодание в санаториях и здравницах России на основе РДТ

Артикул: product-94-0

Добровольный отказ от пищи на некоторое время с лечебной или оздоровительной целью (лечебное голодание, лечение голоданием) с последующим «выходом из голода» с помощью специально разработанного восстановительного диетического питания и называется разгрузочно-диетической терапией.

Голодание (разгрузочно-диетическая терапия - РДТ), как метод эффективного лечения ряда заболеваний детально разработан и рекомендован к применению как Минздравом СССР, так и Министерством здравоохранения и социального развития РФ.

550 евро

В наличии


Лечебное голодание единственный метод лечения, который очищает каждую клетку организма. Терапевтический эффект лечебного голодания заключается в выведении вредных веществ из организма, которые накопились там благодаря имеющимся заболеваниям.

Лечебное голодание чередует периоды полного голода и восстановления. Длительность лечебного голодания варьируется от целей, психологического настроя и имеющихся заболеваний и как правило составляет от 1-3 дней до 40 и более дней в особо сложных случаях. И в том и в другом варианте восстановление рекомендовано столько же, сколько и голодание. В любом случае определить продолжительность курса должен врач.

Не рекомендуется проводить лечебное голодание самостоятельно. Во-первых, чаще всего, это не выполнимо в домашних условиях и приводит к пищевым срывам (день «простоял», а ночью …), во-вторых, не исключены и осложнения. Например, если организм сильно зашлакован, то при самостоятельном голодании и отсутствии сопровождающих методик органы выделения (почки, кожа, легкие) могут просто-напросто не справиться с потоком выводимых шлаков и вызвать серьезные последствия.

Длительность лечебного голодания подбирается врачами как правило индивидуально в соответствии с особенностями организма пациента и имеющимися у него заболеваниями. Рекомендованный курс лечебного голодания составляет 7-10 дней. Он оптимально подходит для лиц, впервые проходящих этот метод лечения. Средние сроки для лечения хронических заболеваний все-таки достаточно продолжительные, и в основном составляют 10-21 день.

Правильно спланированный по длительности курс лечебного голодания под квалифицированным медицинским контролем заставит Ваш организм избавиться от токсинов и шлаков, накопившихся в результате неправильного питания, переедания, бесконтрольного приема лекарственных средств и других неблагоприятных факторов.

Кроме того, голодание позволяет достичь не только физиологического очищения, но и психологического. Ощущение легкости в теле после курса лечебного голодания станет отличным стартом для начала здорового образа жизни.

Показания к проведению комплекса процедур:

  • Состояния, сопровождающиеся повышенным артериальным давлением (нейроциркуляторная дистония по гипертоническому и смешанному типу, гипертоническая болезнь I-II стадии)
  • Хронические бронхо-легочные заболевания (хронический обструктивный бронхит, бронхиальная астма)
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, гастродуоденит; хронический некалькулезный (БЕСКАМЕННЫЙ) холецистит и панкреатит; дискинезия желчевыводящих путей, синдром раздраженной толстой кишки)
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного и дистрофического генеза (остеоартрозы, остеохондроз)
  • Нейроэндокринные нарушения (алиментарно-конституциональное, диэнцефальное ожирение)
  • Вторичное бесплодие
  • Кожные аллергозы (хронический аллергический дерматоз, нейродермит, псориаз, экзема), пищевая и (или) медикаментозная аллергия.
  • Неврозы, депрессивные состояния

Эффективность этого метода лечения очень высока. По результатам разных исследований стойкий лечебный эффект отмечается у 65 - 82% пациентов.

Все говорят, что голоданием можно лечиться. Каковы же механизмы действия лечебного голодания?

Дезинтоксикационный эффект. Причиной ухудшения здоровья человека является откладывание токсических метаболитов в клетках органов тканей. Очистка организма от токсинов из внутренней среды, т.е. из клеток и межклеточного пространства, возможна только дозированным голоданием.

Гемодинамический эффект. В процессе голодания приводит к обогащению кровью сосудов мозга, сердца, эндокринных желез, кожи и др. органов. Объективно это оказывается повышением умственной активности, похорошевшей памяти, прекращением приступов стенокардии, усилением половой функции, омолаживанием кожи и т.п.

Аутолизный эффект. Во время лечебного голодания организм переходит на эндогенное питание. Сначала, когда запасы гликогена ещё не использованы, жиры сгорают в пламени углеводов целиком. Позже организм синтезирует глюкозу из жиров и белков, которые есть в тканях менее важных для организма органов.

Оказалось, что при использовании белковых резервов, в первую очередь, подвергаются распаду ткани, изменённые болезненным процессом, а также спайки, липомы, опухоли и т.п. Происходит фантастический по замыслу и очень значительный по силе процесс самоочищения и самообновления, т.е. аутолиз.


Противопоказания :

  • Выраженный дефицит массы тела (более 15% от должных величин)
  • КУРЕНИЕ
  • Злокачественные опухоли, системные заболевания крови
  • Активный туберкулез легких и других органов
  • Сахарный диабет
  • Тиреотоксикоз
  • Нарушения сердечного ритма и (или) проводимости любого генеза
  • Хронические заболевания в стадии обострения или декомпенсации
  • Желчекаменная болезнь
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  • Беременность и период лактации
  • Детский и старческий возраст пациентов
  • Лечебное голодание и очищение организма в центре восстановительного лечения "Беловодие" в Республике Алтай - цены от 47000 рублей на 14 дней

    Лечебное голодание и очищение организма в центре восстановительного лечения "Беловодие" в Республике Алтай.


    Центр "Беловодие" расположен в поселке Катунь Чемальского района Республики Алтай, на берегу горной реки Катунь в сосновом бору и окружен горами.

    Чистый воздух, от которого может кружиться голова, бездонное голубое небо днём и фантастические звёздные россыпи ночью, щебетание птиц, заснеженные или затуманенные верхушки гор, удивительная река Катунь (временами то бурная и сметающая всё на своём пути весной, то спокойная, восхитительного бирюзового цвета).

    Все эти природные факторы и формируют целебный микроклимат. Физическая активность и неповторимое разнообразие природы Горного Алтая через организованные экскурсии дает ежедневный приток положительных эмоций.

    Лечение хронических заболеваний с применением лечебного голодания


    1. Очищение организма от шлаков и паразитов



    Койко-день*, руб Длительность
    до 01.03.2016 после 01.03.2016
    1-местное размещение 3500 3700 7 дней
    2-местное размещение 2500 2700 7 дней
    курсовка 2100 2300 7 дней


    2. Лечение хронических заболеваний с применением лечебного голодания



    Койко-день*, руб Длительность
    до 01.03.2016 после 01.03.2016
    1-местное размещение 3500 3700 14 дней и более
    2-местное размещение 2500 2700 14 дней и более
    курсовка 2100 2300 14 дней и более


    3. Лечение описторхоза и других паразитарных заболеваний с применением очистительных процедур



    Койко-день*, руб ориентировочно Длительность
    до 01.03. после 01.03.
    1-местное размещение 3650 3850 14 дней
    2-местное размещение 2650 2850 14 дней
    курсовка 2250 2450 14 дней


    4. Оздоровление и очищение организма от шлаков на малокалорийной вегетарианской диете



    Койко-день*, руб ориентировочно Длительность
    до 01.03. после 01.03.
    1-местное размещение 3650 3850 от 14 до 28 дней
    2-местное размещение 2650 2850 от 14 до 28 дней
    курсовка 2250 2450 от 14 до 28 дней

    *В понятие койко-дня входит: лечение, проживание, питание при выходе из голода и ряд экскурсий на человека в сутки.

    **Медицинские услуги, не входящие в выбранную оздоровительную программу, считаются дополнительными и оплачиваются отдельно в соответствии с прайс-листом. Замена процедур входящих в курс оздоровительных программ на другие процедуры из списка дополнительных не производится!

    ВНИМАНИЕ!

    Стоимость проживания, лечения, экскурсий и дополнительных услуг не является фиксированной и может меняться в течение сезона.


    Все желающие попасть в ЦВЛ «Беловодие» должны предварительно забронировать себе место для лечения по одной из оздоровительных программ (лечение по отдельным процедурам не проводится!).

    Предварительная запись обязательна, т.к. количество мест в заезде строго ограничено!


    ___________________________________________________________________

    ___________________________________________________________________



    Основными методами лечения в ЦВЛ являются:

    климатотерапия, разгрузочно-диетическая терапия, фитотерапия, пантолечение (неокостеневшие рога марала) и широкий комплекс безмедикаментозных методов восстановления и очищения организма.

    Стены в комнатах проживания отделаны кедром, что создаёт дополнительный оздоравливающий эффект (издавна известны бактерицидные и энергетизирующие свойства кедра).


    Перечень заболеваний при которых используется лечебное голодание в центре "Беловодие":

    1. - заболеваниях органов дыхания, сердечно–сосудистой патологии, гипертонии, аллергии, заболеваниях нервной системы, остеохондрозе, болезнях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе, кожных болезнях, для лиц, работающих во вредных условиях, с химическими веществами, при большой запылённости, получивших большую дозу радиоактивного излучения, при ожирении;
    2. - инфекционно-зависимая бронхиальная астма, аллергия, ларингит, хронический бронхит мочекаменная болезнь, цистит, пиелонефрит, аденома простаты, простатит;
    3. - лямблиоз, описторхоз, язвенная болезнь, гепатит, холангит, холецистит; дискинезия желчных путей, дискинезия пищевода, желчекаменная болезнь, хронический панкреатит, диарея, кишечный дисбактериоз;
    4. - прыщи, недостаточность витамина А, сахарный диабет (неинсулинозависимый), ожирение, климактерический синдром, целлюлит, преждевременное старение;
    5. - аллергический ринит, нейродермит, псориаз, дерматит, экзема, лишай, крапивница, пищевая аллергия, себорея;
    6. - болезнь Бехтерева (в зависимости от степени), ревматизм, подагра, остеохондроз, остеоартроз, радикулит;
    7. - варикозное расширение вен, геморрой;
    8. - бактериальный вагиноз, кандидоз, молочница, хламидиоз;
    9. - вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертензия, бессонница, депрессия мигренозная, невралгия, атеросклероз;
    10. - конъюнктивит;
    11. - синдром хронической усталости и др..

    __________________________________________________________________

    __________________________________________________________________


    Многие болезни не указаны в этом списке. .

    Точный процент полного выздоровления после курса ЛГ нам не известен. Большинство прошедших лечебное голодание в ЦВЛ «Беловодие» уезжают с улучшением или практически здоровыми, а отдаленные результаты мы можем оценивать только у тех, кто приезжает повторно (и таких не мало).

    Хронические болезни после курса ЛГ возвращаются чаще в результате того, что пациенты возвращаются к прежнему неправильному образу жизни, уже однажды приведшему к болезни.

    В стационарных условиях на кафедре госпитальной терапии Тернопольской медицинской Академии им. Сеченова проводились опыты лечения голоданием с 1983 по 2001гг.

    Проведенные исследования стали основанием для выполнения 3-х докторских и 8-ми кандидатских диссертаций по различным заболеваниям.

    Ни у кого из больных не было осложнений, а у подавляющего большинства больных лечебное голодание способствовало уменьшению или полному исчезновению симптоматики основного и ряда сопутствующих заболеваний.

    Разгрузочно-диетическая терапия в санатории "Горячинск", Уфа

    Разгрузочно-диетическая терапия в санатории "Горячинск", Уфа


    В июле 1994 г. курорт "Горячинск" посетил основоположник методического использования лечебного голодания Ю.С.Николаев, который высказал мнение, что санаторно-курортное лечение может с успехом сочетаться с РДТ.


    При активном участии руководства главного врача санатория «Горячинск» А.Н.Шумилова уже в октябре 1994 года отделение РДТ приняло первых пациентов.

    На сегодняшний день более 2600 человек обрели здоровье и молодость на берегу Байкала.


    В санатории "Горячинск" с успехом лечатся:

    заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы, гинекологические, андрологические, кожные, аллергические, органов дыхания (включая бронхиальную астму, хронический бронхит) и заболевания желудочно-кишечного тракта, ожирение в том числе и методом лечебного голодания.


    РДТ (разгрузочно-диетическая терапия) на курорте "Горячинск"
    - это лечебное голодание с последующим восстановительным диетическим питанием в сочетании с санаторно-курортным лечением с применением природных лечебных факторов – горячинской минеральной азотно-кремнистой воды и лечебными слабосульфидными сапропелями реликтового озера Бормашевое.


    Если Вы еще не настроились на длительное воздержание от пищи, Вам предложат комплекс очищающих процедур на фоне специальной разработанной диеты и краткосрочного воздержания от пищи.
    РДТ оздоравливает человека в целом.

    Оно дает организму физиологический отдых и способствует нормализации нарушенных функций.

    Целью этого метода является восстановление резервных возможностей и функций органов и систем. Длительное воздержание от пищи ставит организм в такие условия когда вся его жизненная сила направлена на очищение и самоисцеление.

    Метод РДТ применяется на фоне очистительных процедур. Этот метод лечит и оздоравливает организм путем его очищения от «зашлакованности», т.е. удаляет чужеродный антигенный материал, аллергены, ксенобиотики и другие вредные субстанции и продукты обмена.


    Продолжительность лечебного голодания определяется индивидуально и зависит от исходной массы тела, давности и степени тяжести заболеваний внутренних органов.

    Чаще это одно-двухнедельный курс голодания и восстановительного питания в течении 5-10 дней.


    Метод РДТ с успехом сочетается с санаторно-курортным лечением в санатории "Горячинск" и включает бальнеотерапию горячинскими азотисто-кремнистыми минеральными водами и грязелечением сульфидными сапропелями оз. Бормашовое.


    Бальнеолечение включает минеральные ванны, лечебные души, гидромассаж, тюбаж, ингаляции, гинекологические орошения и питьё минеральной воды.

    Грязелечение предоставляется грязевыми аппликациями, влагалищными и ректальными тампонами.

    Очищающие процедуры включают очистительные клизмы, микроклизмы.
    Пациенты также принимают сеансы спелеотерапии, фитотерапии, ароматерапии, массажа, посещают сауну с бассейном, занимаются лечебной физкультурой, посещают тренажерный зал.


    Дополнительно на платной основе, кроме обязательных медицинских услуг, пациентам отделения РДТ предлагаются: ультро-звуковая диагностика, иглотерапия, Су-Джок терапия, реография, квантовая терапия, мониторная очистка кишечника.


    Консультативный прием ведут квалифицированные врачи: терапевт, невропатолог, гинеколог, андролог, стоматолог, иглотерапевт, специалист по Су-Джок-терапии.


    Диагностическая база включает клиническую и биохимическую лаборатории, кабинеты ЭКГ, спирографии, реографии, УЗИ, рентген, ректороманоскопии.


    В диетическом питании в восстановительный период применяется пробиотик местного изготовления - бифивит из натурального молока.

    Кухня отделения РДТ предложит Вам восстановительное сбалансированное питание после лечебного голодания и семидневное заказное меню с шестого дня с широким выбором фирменных блюд.

    С учетом индекса массы тела, возраста, вида патологии и наличия сопутствующих заболеваний подбирается максимально индивидуальный пищевой рацион.


    После лечения у нас Вы почувствуете себя бодрым, появится хорошее настроение, а прогулки по живописному лесу и берегу Байкала доставят не только удовольствие, но и укрепят нервную систему, легкие и сердце, дадут Вам запас жизненной энергии на долгое время.


    Во время пребывания в санатории пациент должен освоить правила долгосрочного оздоровления и придерживаться рекомендаций лечащего врача после окончания курса лечебного голодания, чтобы через определенное время не было возврата прежнего заболевания. Правильное питание должно стать нормой жизни. Качественно новой жизни.

    РДТ - проверенный многовековой практикой метод оздоровления, омоложения, коррекции фигуры за короткий срок, повышения интеллектуальных и творческих возможностей человека любого возраста!

    Ряд предыдущих исследований продемонстрировал, что снижение калорийности рациона способствует увеличению продолжительности жизни различных видов животных, замедляя при этом наступление дегенеративных изменений в мозге, которые часто приходят с возрастом и могут вызвать такие заболевания, как болезнь Альцгеймера.

    В ходе нового исследования, подтвердившего этот эффект, ученые выяснили, что в процессе «замедления старения» участвует фермент Sirtuin 1 (SIRT1), активизация которого связана со снижением калорийности рациона.

    ​  ПАМЯТКА ЖЕЛАЮЩИМ ПРОЙТИ КУРС ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ

    ПАМЯТКА ЖЕЛАЮЩИМ
    ПРОЙТИ КУРС ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ



    "То, что голод не вылечит, никто не вылечит» Бертоле



    Если Вы решили пройти курс лечебного голодания на курорте , Вам необходимо проконсультироваться у лечащего врача, оформить санаторно-курортную карту и, по возможности, провести подготовительный курс оздоровительных мероприятий.

    Для этого:


    Один раз в неделю воздерживайтесь от приема пищи два раза подряд в течение суток. Например, не завтракайте и не обедайте, а на ужин – вареные овощи, стакан сока или кефира.

    Обязательно принимайте душ или ванну, прогуливайтесь перед сном.


    Соблюдайте режим движений и физических упражнений, предписанных врачом.

    Занимайтесь по утрам гигиенической гимнастикой.
    Больше времени проводите на свежем воздухе.


    Противопоказано курить, употреблять спиртные напитки.


    Пищу принимать небольшими порциями, подольше держать во рту, стараясь, чтобы пища смешивалась со слюной, наслаждаться каждым кусочком.

    Исключить из рациона соль, сахар, кондитерские изделия, консервы, копчености, жирную пищу.


    Включить в рацион больше овощей и фруктов.

    Клиника лечебного голодания в санатории  "Солнечный берег" в Ивановской области

    Клиника лечебного голодания в санатории "Солнечный берег", Ивановская область

    Лечебное голодание является одной из эффективных оздоровительных методик, которая известна, изучена и достаточно широко применяется уже не одно десятилетие в клиниках.

    Разгрузочно-диетическая терапия – естественный общеоздоровительный метод, мобилизующий и повышающий защитные силы организма, что дает возможность использовать его для лечения и профилактики широкого круга заболеваний в клиниках лечебного голодания и оздоровительных центрах.

    За тринадцатидневный курс «Лечебного голодания» в санатории Вы пройдете сбалансированный комплекс физиотерапевтических процедур, способствующих выведению из организма токсических продуктов.

    А с 2013 года программа дополнена процедурой гидроколонотерапии - современной методикой щадящего мониторного очищения толстого кишечника, что делает ее еще более эффективной.

    Пациенты после прохождения курса лечения отмечают легкость и повышение работоспособности.

    Секрет подобного воздействия разгрузочно-диетической терапии заключается в том, что лечебное голодание заставляет организм включить резервные силы организма и направить их на восстановление естественного обмена веществ, что также ведёт к разрушению и выведению из организма шлаков и конечных продуктов обмена, наблюдается антипаразитарный эффект.

    Кроме того, пациенты отмечают положительную динамику при кожных заболеваниях. Голодание проходит под постоянным наблюдением квалифицированных специалистов.


    В программу «Лечебное голодание» входит (13 дней лечения):

    • Проживание в одноместном или двухместном номере.
    • Ежедневный осмотр врача.
    • Биоимпедансный анализ состава тела - 1 обследование.
    • Беседы по вопросам лечебного голодания.
    • Массаж - 6 процедур (одна зона).
    • Сауна - 4 процедуры.
    • Процедуры водолечения и бальнеотерапии по назначению врача (ванны, души) - 6 процедур в неделю.
    • Бассейн - ежедневное утреннее плавание.
    • Лечебная физкультура (занятия с инструктором) - 4 занятия.
    • Групповые занятия в бассейне (с инструктором) - 6 занятий.
    • Гидроколонотерапия (мониторная очистка кишечника) - 2 процедуры.
    • Очистительные клизмы - 2 раза в день (кроме дней проведения гидроколонотерапии), на выходе из голода - 1 раз в день.
    • Диета на выходе из голода.
    • Составление выхода из голода в домашних условиях.

    Запись на программу производится только после консультации с врачом.

    Минимальная продолжительность лечения - 13 дней (10 дней полного влажного голодания и 3 дня начального этапа выхода из программы)

    Пациенты программы "Лечебное голодание" также выбирают следующие дополнительные процедуры за дополнительную оплату:

    Подводный душ-массаж

    Электромиостимуляция

    ВСЕ ПРОЦЕДУРЫ НАЗНАЧАЮТСЯ ТОЛЬКО ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ С УЧЕТОМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ


    Согласно приказа №256 МЗ РФ от 22.11.04 г. пациенты должны поступать в санаторий с оформленной санаторно-курортной картой.

    При отсутствии санаторно-курортной карты предварительное обследование для проведения программы проводится специалистами санатория за дополнительную плату.


    • Санаторно-курортная карта
    • Флюорография (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
    • Консультация гинеколога (для женщин)
    • Общий анализ крови
    • Общий анализ мочи
    • Электрокардиограмма
    • Осмотр хирурга или проктолога (с целью исключения противопоказаний к гидроколонотерапии)
    • Справка для бассейна
    • УЗИ почек, печени, поджелудочной железы
    • При выявлении противопоказаний возможна замена процедур лечащим врачом в пределах стоимости услуг по данной программе)

     Программа "Сбрось лишнее №1 " на основе лечебного голодания в Центре лечебного голодания «Улутай»  - цены от 70780 рублей на 10 дней

    Центр лечебного голодания «Улутай» расположен в Республике Алтай, недалеко от села Аскат, Чемальского района. Алтай входит в святые места России, где удачно сочетается природная энергетика, идеальная экология и человеческий опыт оздоровления. Место, где сила природы и человека открывают новую формулу обновления, зарождают энергию жизни.

    Всего в двух километрах от санатория находится уникальный святой источник "Серебряный ключ", названный так за высокое содержание серебра, которое, как известно, используется для обеззараживания воды. Серебряную воду используют при лечении многих болезней.

    Доказано, что ионы серебра, попадая в человеческий организм, убивают болезнетворные бактерии, очищают организм, способствуют его оздоровлению.

    «Улутай» - новый Центр, построенный по современным стандартам гостиничного гостеприимства и комфорта. Корпуса «Улутай» и рекреационная зона, выходящая на берег реки Катунь, занимают территорию в 3,5 Га. Здание Центра состоит из 5 корпусов, соединенных переходами.

    В центре расположен Административный корпус, в котором имеются холлы для общего времяпровождения. Остальные 4 корпуса - 3 жилые и один медицинский. Жилые корпуса соответствуют классу отеля 3*, включают в себя комнаты для одноместного и двухместного размещения. Центр рассчитан на 50 человек.

    Показания к программе "Сбрось лишнее №1 " на основе лечебного голодания:

    • избыточная масса тела;
    • целлюлит;
    • запоры;
    • нарушения обмена веществ;
    • повышенный уровень холестерина в крови;
    • нарушение гормонального фона, связанное с ожирением.

    Для тех, у кого небольшой лишний вес. Программа строится на непрерывном голодании в течение 7, 10, 14 дней ( в зависимости от выбранного курса) с последующим в


    10- дневный курс состоит из 7 дней голода и 3 дней-диетпитания - цены от 70780 рублей в 2-х местном номере и от 73280 рублей - одноместный номер

    14-дневный: 10 дней голода и 4 выхода - цены от 84060 - в 2-х местном номере и от 88360 рублей в одноместном номере

    21 день: 14дней голода , 7 дней- специальная диета - цены от 124730 рублей в 2-х местном номере и от 129980 рублей в одноместном номере

    Программа дополнена процедурами, стимулирующими обменные процессы и похудение.

    Программа "Сбрось лишнее №2 " на основе ступенчатого голодания в Центре лечебного голодания «Улутай» - цены от 74040 рублей на 10 дней

    Показания к программе"Сбрось лишнее №2 " на основе ступенчатого голодания в Центре лечебного голодания «Улутай»

    • алиментарно-конституциональное ожирение;
    • избыточная масса тела;
    • целлюлит;
    • запоры;
    • нарушения обмена веществ;
    • повышенный уровень холестерина в крови;
    • нарушение гормонального фона, связанное с ожирением.

    Для тех, кому нужно быстро сбросить несколько килограмм, у кого значительно превышен индекс массы тела и важен успешный старт, а также для худеющих, столкнувшихся с эффектом плато (долгого «стояния» веса).

    Программа построена на чередовании голодных дней и дней со специально разработанным диетическим питанием.

    Схема 14 дневного курса выглядит так: 4 дня голода, 3 дня диета, 4 дня голода, 3 дня диета - цены от 94480 рублей в 2-х местном номере и от 97980 рублей - одноместный номер

    Схема 10 дневного курса - 3 дня голод, 2 дня диета, 3 дня голод, 2 дня диета - цены от 74040 рублей в 2-х местном номере и от 76540 рублей - одноместный номер


    Ступенчатое голодание:


    • Ускоряет обмен веществ, снижение веса происходит даже в дни приема пищи.
    • Способствует очищению и оздоровлению организма, что значительно усиливает эффект любых «похудательных» мероприятий.
    • Хорошо переносится даже новичками.
    • На 30% результативнее в борьбе с лишним весом, чем непрерывное голодание.

    Программа "Сбрось лишнее №3 " (для тех, кому противопоказано полное воздержание от пищи)  в  Центре лечебного голодания «Улутай»- цены от 50 790 рублей на 7 дней

    Показания к программе"Сбрось лишнее №3 "в Центре лечебного голодания «Улутай»

    • избыточная масса тела;
    • алиментарно-конституциональное ожирение;
    • целлюлит;
    • запоры;
    • нарушения обмена веществ;
    • повышенный уровень холестерина в крови;
    • нарушение гормонального фона, связанное с ожирением.

    Для тех, кому противопоказано полное воздержание от пищи.

    В основе - питание по системе Лаптевой Елены Николаевны , известного гастроэнтеролога и диетолога , доктора медицинских наук, одного из ведущих специалистов в области лечения больных с ожирением.

    «Похудательный» эффект новой программы обусловлен сочетанием 2-х важнейших факторов, снижающих вес: ограничением суточного калоража пищи и применением процедур, усиливающих обменные процессы и уменьшающих объемы тела.

    Дробное питание ( 5 раз в день) позволяет легко расставаться с килограммами. Программа дополнена процедурами, стимулирующими обменные процессы и похудение.

    Стоимость программы на 7 дней в номере DBL : от 50790 рублей

    в номере SNGL - цены от 52 540 рублей

    Стоимость программы на 10 дней в номере DBL : от 70220 рублей

    в номере SNGL - цены от 72720 рублей

    Маленькие хитрости для желающих похудеть

    Маленькие хитрости для желающих похудеть

    Маленькие хитрости для желающих похудеть помогут значительно облегчить процесс снижение веса...

    — Обязательно съедайте все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.

    — Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.

    — Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.

    — Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами.

    — Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, порции, необходимые для утоления голода, сократятся на треть.

    — Не менее, чем на час помогает забыть о еде такое упражнение: встать перед открытой форточкой, ноги – на ширине плеч, руки – в небо, над головой, и сделать 10 очень глубоких вдохов.

    — Лютый враг аппетита – чеснок. Разотрите три дольки чеснока и залей стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с неуемным аппетитом.

    — Никогда не отказывайтесь от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. Очень полезно есть на завтрак овсяные хлопья: они медленно перевариваются, и чувство сытости долго не будет покидать. Злаки богаты витамином В, который предотвращает отложение жира в органах и задержку воды в организме.

    — На ужин стоит съесть овощи с рыбой. Рыба богата кальцием, который лучше всего усваивается именно вечером. Недавние эксперименты показали, что недостаток кальция в организме способствует отложению жиров.

    — Разжевывайте пищу медленно и тщательно.

    — Вставайте из-за стола с чувством легкого недоедания. Небольшая прогулка после еды, пусть даже десятиминутная, прибавит чувства сытости.

    Как очистить кишечник от шлаков? С умом! Чтобы не навредить своему организму, при реализации очистительной программы, обойдитесь без «перегибов».

    Как очистить кишечник от шлаков?

    Как очистить кишечник от шлаков? С умом! Чтобы не навредить своему организму, при реализации очистительной программы, обойдитесь без «перегибов».

    О том, что шлаки или эндотоксины являются причиной большинства заболеваний сегодня знает практически каждый, а потому, очистив от них организм, мы не только испытаем невероятную легкость и сбросим энное количество килограммов, но и избавимся от многих болезней. И обрадованные столь заманчивой перспективой, многие люди бездумно самостоятельно бросаются очищать кишечник, испытывая на себе разнообразие народных или медицинских методов очищения.

    Да, шлаки – это яд для организма, от которого нужно избавляться (а еще лучше не накапливать). Но нужно помнить, что большинство очистительных программ ориентированы на здоровых людей, тех, у которых, кроме шлаков нет других проблем со здоровьем.

    Если же у вас есть какие-либо хронические заболевания (ЖКТ, сердечно-сосудистые, печени, почек, онкологические) ни в коем случае не практикуйте очищение кишечника без квалифицированного руководства лечащего врача, который, поможет вам разработать оптимальную для вас программу очищения только после предварительного обследования.

    Но если вы из тех здоровых счастливчиков, которые могут себе позволить очистить кишечник без предварительной консультации, все равно будьте осторожны и выбирайте из множества разнообразных самые деликатные способы очищения кишечника. Но прежде разберемся в том, что не рекомендуется делать без консультации врача:

    Слабительные препараты

    Даже самые мягкие из них могут вызвать привыкание, и для многих людей со временем регулярный стул становится без них невозможным. Однако эти средства пользуются завидным авторитетом не только у тех, кто страдает запорами, но и у желающих быстро сбросить килограммы. Почему? Потому что они удобны и просты в применении – выпил таблетку и проблема решена.

    Но это в краткосрочной перспективе, а в будущем могут возникнуть неприятные последствия, описанные в первом предложении этого абзаца. Кроме того, в описании каждого химически синтезированного препарата вы найдете побочные эффекты, это ничто иное как токсическое действие данного препарата на организм.

    Клизма

    Промывание кишечника является одним из наиболее широко используемых методов лечения различных проблем, связанных со здоровьем. Однако, к этому средству стоит прибегать весьма осторожно и исключительно по расписанной врачом схеме, т.к. очищение кишечника клизмой имеет ряд противопоказаний.

    Следует, также, помнить, что при неоднократном регулярном применении, клизма не только помогает вывести из организма накопившиеся каловые массы, но одновременно вымывает из него полезную внутрипросветную кишечную микрофлору и даже ослабляет функции кишечника. Поэтому перед самостоятельным применением этой процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Если все же решились, то для клизмы используйте воду комнатной температуры, а ни в коем случае не теплую – она способствует всасыванию в стенки кишечника тех самых шлаков, от которых вы так стремитесь избавиться. Кроме того, клизму нужно делать утром натощак, после естественного опорожнения кишечника.

    Что же делать?

    Прежде всего, постарайтесь не нагружать свой организм жирной и жареной пищей, постарайтесь исключить газировку, фаст-фуд, снэки и пр. Если будете питаться сбалансировано и разнообразно, а также выпивать не менее 1,5-2 литров негазированной воды в день, то можно будет один раз в полгода в профилактических целях обойтись нерадикальной чистой кишечника, используя один из очистительных методов.

    Чистку желательно провести в специализированном медицинском учреждении под руководством врача.

    Оптимальные методы


    Очищение отрубями.

    Вообще, клетчатка очень полезна для кишечника (именно поэтому в вашем повседневном рационе должны присутствовать каши и свежие овощи и фрукты).

    Отруби содержат клетчатку в большом количестве, а кроме того обладают желчегонным эффектом, что активирует пищеварение. Они отлично абсорбируют токсины, выводят шлаки, остатки пищи и микробы. Важно, что они абсолютно безвредны для организма, просты в применении и продаются в каждой аптеке и даже супермаркетах.

    Рецепт прост:

    три раза в день съедать две столовых ложки отрубей, запивая их стаканом воды. Проделывать процедуру нужно за час до приема пищи на протяжении месяца.

    Семена льна (мягкое слабительное).

    Тоже довольно простое и эффективное средство. Чайную ложку семян льна заварите стаканом кипятка и настаивайте 5 часов. Перед сном выпейте. Повторяйте процедуру в течение недели.

    Сырые овощи.

    Как уже было сказано, они содержат много клетчатки, необходимой для качественного очищения кишечника. Приготовьте такой салат: белокачанная или пекинская капуста, морковь, болгарский перец, корень сельдерея, зеленые яблоки и зелень. Заправьте салат ложкой оливкового масла холодного отжима, добавьте чуть-чуть соли.

    Кушайте в течение дня через каждые 3-4 часа. В промежутках пейте травяной чай или чистую воду без газа со щепоткой нейодированной соли на каждый стакан воды (после добавления соли, вкус воды не должен стать соленым).

    Травяные чаи.

    Отлично улучшает перистальтику кишечника чай из мяты (в холодное время мяту можно заменять на мелиссу) и ромашки, а, кроме того, такой состав отлично успокаивает нервы. Пейте чай на протяжении месяца не реже, чем три раза в день.

    Солянка холмовая.

    Очень полезная для очищения кишечника и печени трава, она также обеспечивает сердце калием и предотвращает образование камней в почках. Одну чайную ложку залейте стаканом кипятка и, дав настояться 2-3 часа, выпейте вечером перед сном. Курс – 2 недели.

    Всегда учитывайте такой фактор, как индивидуальная непереносимость травы, если вы принимаете траву или сбор трав и состояние ухудшается, немедленно прекратите прием и проконсультируйтесь с фитотерапевтом.

    И помните: какой бы способ очищения вы ни выбрали, не забывайте про регулярные умеренные физические нагрузки, тогда и фигура красивой будет и своевременное и безопасное очищение от шлаков.

    Вернуться к списку продукции