О программе лечебного голодания по Бухингеру
Клиника –Замок Варнсдорф был построен в 1910 году в стиле английской усадьбы в самом центре большого парка на Хеммелсдорф озере.
Замок Варнсдорф выделяется также от обычных клиник. Желаем вам приятного отдыха в стильной обстановке в первые дни и вдали от переполненных курортов. Садитесь на большой террасе, или пусть ваш ум расслабиться в одном из наших пляжей на стульях в замке на лугу. В дополнение к нашим бассейнам находится пляж на озере Хеммелсдорф освежает в жаркие, летние дни.
Наши гости могут принять участие в бесплатной, конечно, нашей программе. Этот показатель колеблется от спорта и отдыха обучения в форме лекций и экскурсий на концерты и приготовления пищи демо с нашими советами по низким пищи калорий. , У вас есть все удобства, такие как бассейн, сауна или тренажерный зал. Зеленая плата за соседним полем для гольфа .
Наполненная светом столовая под навесом или стильная столовая в главном здании утром приглашаем Вас на наш богатый и здоровый завтрак с чаем и кофе. На обед или ужин, вы можете насладиться 3-разовое питание.
Пост в соответствии с Buchinger
Замок Варнсдорф является аккредитованной частной клиникой для поста, природной и холистической медицины и психосоматической медицины и неврологии секторов. Доктор Шееле, основатель частной клиники, она взяла на себя задачу, заболеваний нашего времени противодействовать.
Там никогда не было в истории человечества так много образа жизни заболеваний, которые вызваны неправильным и чрезмерным использованием пищевых продуктов, как это происходит сегодня. Не все люди в промышленно развитых странах удается сохранить баланс между биологическими механизмами.
Так называемые адаптивные механизмы, разработанные для устранения недостатков и обеспечить "выживание". Обилием Сегодня в промышленно развитых странах, мало вариантов компенсации, и в результате широко обсуждаемой "болезней цивилизации". Здоровое противоядие здесь поста, который действует как лечебный и профилактический. Пауза во время поста позволяет изучить привычки питания и образ жизни и изменить его. Существует возвращение к основам, и она заложила камень в фундамент новой жизни в физическом и психическом свежести Пост в соответствии в Замке Варнсдорф.
Как это работает?
Пост является добровольный отказ от твердой пищи. В то же время также пост терапии является успешным, в значительной степени обойтись без стимуляторов, таких как никотин и алкоголь. Пост это отличная возможность перейти на здоровый образ жизни и привычки в еде. Мы рады помочь и поддержать ваши добрые намерения со всеми нашими доступными терапевтическими средствами.
Приготовление: лучшая подготовка к голоданию из Buchinger 1-2 дней, чтобы быть просмотрены с высоким содержанием клетчатки и низкокалорийная диета уже. Это означает, что обильное потребление овощей, цельного зерна, фрукты, и сокращение жира, опуская сахара и снижение содержания белка в пище (мясо и рыба).
Это облегчает удаление и вступления в быстрых и может быть выполнена в домашних условиях. В день приезда не было ничего, чтобы поесть или один раз правильно "забастовка" не должны быть рекомендованы к финансированию.
Начало прохождения программа лечебного голодания
Пост - лечебное голодание начинается после приема медицинских интервью. Дозы слабительного (Warnsdorfer соли) во время записи разговора для вас индивидуально идентифицированы и устранены. После приема растворяется Warnsdorfer соли (в воду и фруктовые соки), вы должны выпивать не менее 1,5 л жидкости (например, две бутылки минеральной воды) в течение ближайших одного-двух часов.
Кроме того во время голодания токсины поступают в печень , желчный пузырь и в кишечник , которые каждые два дня или по крайней мере раз в три дня,должны быть удалены из тела для полного очищения организма.
Об этом предупреждает возникновение головной боли в начале лечебного голодания. Поскольку дефекация кишечника в связи с отсутствием объема стула во время лечебного голодания часто не происходят спонтанно, то предлагается сначала 0,3 л сок квашеной капусты каждые 2-3 дня для разгрузки .
Кроме того, проводятся клизмы каждые 2-3 дня или гидроколонотерапия для глубокой очистки кишечника (с использованием Darmbad) каждые 3 дня.
В первые три дня поста ,если вы страдаете сахарным диабетом, то вы можете употреблять небольшое количество меда , которое можно добавить в чай (1 столовая ложка / литр). Эта мера способствует переходу организма от превращения глюкозы к сжиганию жира, а также предотвращает головные боли.
На четвертый день голодания вы должны отказаться от сладостей полностью, в противном случае вы будете мешать процесс сжигания жира в организме. Потребление жидкости: в то время лечебного голодания, это необходимо для поддержания потребления жидкости из двух литров.
Если после медицинской диагностики не предусмотрено иное, то оптимальное количество воды для питья составляет около 3 литров в день.
Высокое потребление жидкости позволяет очистить почки и вывести с мочой все токсины. Исключения в объеме потребляемой жидкости - наличие сердечной и почечной дисфункции.
Очистка печени
Во время обеденного перерыва, вы получаете теплый пакет с горячей водой для аппликаций на печень. Его функция заключается в увеличении притока крови к печени для того, чтобы поддержать ее детоксикацию , которая увеличивается при повышении температуры . Это увеличение температуры печени всего на 1 ° C дает увеличение в десять раз обмена веществ.
Пожалуйста, соблюдайте период отдыха. И вы услышите во время лечебного голодания на сигналы вашего тела! Нередко бывает, что 1-2 дня, при котором тело, чтобы отдохнуть и требуется меньше движений. Положите его в таком случае перерыв и надеемся, что толчком к возобновлению деятельности также придут сами по себе.
Активные упражнения и движения
В общем, вы должны двигаться достаточно во время голодания, лучше на свежем воздухе; оптимальным является средней нагрузке, например, быстрая ходьба на плоскости или небольшим наклоном (гимнастика, водная аэробика, ходьба, или аналогичная);
Физические высокой производительности, вы должны избегать . Достаточные упражнения на свежем воздухе используются для более глубокого дыхания и способствует закислению организма.
Ум и душа: в то время лечебного голодания не только очищает организм, часто встречается также уточнить регион смысл и психических функций.
Существует возможность успокоиться и помедитировать (куда я иду, каким был мой жизненный план, о чем я мечтал в качестве места, где я пришел, какая разница). Этот процесс имеет неоценимое значение и на этой период вы должны воздержаться от пользования телефон , телевизором , газетами , интернетом.
Если разница слишком велика и приходят проблемных вопросов и неразрешенных конфликтов на свет, вы всегда можете взять в нашем доме поддержка в виде терапевтических бесед в претензии (пожалуйста, обратитесь на медицинский факультет после) так снижение потребности в сне во время поста нормально (1/3 от жизненную энергию, как правило, расходуется на пищеварение и выпущен в посте).
Дни требуется: Переход на низкокалорийную диету можно в любое время. Следует иметь в виду, что пост с правильным осуществлением легкий и удобный, и разговения после поста структуре тарифа еду в потенциально изменены средствами форме, но более сложной задачей.
Белковая добавка.
Заменить белок во время лечебного голодания в большинстве случаев не обязательно, так как большинство "нормальной и смешанной диете едоков" в наших широтах, а
Кроме того, белка замещение быть полезны во время лечебного голодания для пациентов с заболеваниями сердца, ограничений на передвижение, строгий вегетарианец или вегетарианский рацион.
Это выясняется в каждом конкретном случае в медицинской интервью.
Резюме:
Пожалуйста, обратите внимание, что пост является добровольным отказом от твердой пищи в течение определенного периода времени.
Решений и добровольности имеет важное значение для благополучия и успеха лечебного голодания и должны быть приняты каждый день от вас снова.
